因為媽媽在懷孕時，腹直肌之間的間隙會被撐大，同時孕婦體內產生鬆弛荷爾蒙 ，令肌肉及骨骼變得柔軟；而分娩之後，分離的腹直肌並不會立刻恢復原位，導致出現「假肚腩」、「水桶腰」，甚至有產婦會出現腰背痛的症狀，嚴重者更會出現尿滲。